궁금한건 못참지

수면은 우리 건강과 행복에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대 사회에서는 바쁜 생활과 스트레스로 인해 수면이 부족해지는 경우가 많습니다. 이러한 수면 부족은 우리에게 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 수면의 중요성과 수면 부족으로 인해 발생할 수 있는 문제들에 대해 알아보겠습니다. 신체 건강에 미치는 영향 수면은 우리의 신체 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 면역력이 약해지고, 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등의 질병 발생 위험이 증가합니다. 수면은 우리 몸의 회복과 재생을 도와주는 중요한 시간이며, 적절한 수면을 취함으로써 신체 기능을 유지할 수 있습니다. 정신적 건강에 미치는 영향 수면은 정신적 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하지 못하면..

꿀은 일반적으로 유통 기한이 없다고 알려져 있습니다. 꿀은 고당도, 낮은 수분 함량 및 적절한 pH 값으로 인해 균에 의한 오염이 어렵고, 잘 보존되는 특성을 가지고 있습니다. 따라서 꿀은 오랫동안 신선한 상태로 유지될 수 있습니다. 유통 기한은 제조사가 제품의 최상의 품질과 안전성을 보장하기 위해 권장하는 기간입니다. 일반적으로 유통 기한은 2년에서 5년으로 표기되어 있을 수 있지만, 이는 꿀의 신선도와 안정성을 확보하기 위한 일종의 기준이며, 꿀의 특성에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 많은 경우, 적절한 보관 조건에서 꿀은 수십 년에서 수백 년 동안도 식용 가능한 상태를 유지할 수 있습니다. 이는 꿀이 자연에서 발견되었을 때도 관찰되는 현상입니다. 실제로 극한 조건에서 발굴된 고대 꿀은 수천 년이 ..

건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 다양한 식품과 영양소에 대한 주목이 증가하고 있습니다. 이 중에서도 천일염이라고 불리는 소금은 일부 블로그와 온라인 커뮤니티에서 건강에 매우 유용하다는 주장이 퍼져나가고 있습니다. 하지만 이러한 주장이 과장되었다고 합니다. 천일염의 구성과 특징 천일염은 해수를 증발시켜 얻은 천연 소금으로, 다른 소금과는 달리 미네랄 함량이 상대적으로 더 높다는 특징이 있습니다. 이러한 풍부한 미네랄 함유량 때문에 일부 사람들은 천일염이 일반 소금보다 훨씬 건강에 좋다고 주장하고 있습니다. 천일염의 건강 이점에 대한 과장된 주장 1) 영양소 함유량 천일염은 비교적 더 많은 미네랄을 함유하고 있지만, 이들 미네랄은 우리가 필요로 하는 양보다 매우 작은 비율로 포함되어 있습니다. 실제로 ..

일본의 거품 경제 일본의 거품경제(バブル景気, Japanese asset price bubble)는 1980년대 후반 일본의 주식과 부동산 시장 전반에 나타났던 거품경제를 뜻합니다. 이 당시 일본은 비정상적인 자산 가치 상승을 겪게 되는데, 이후 거품이 붕괴되며 1,500조 엔의 자산(한화로 약 1경 6,500조 원)이 공중분해됐습니다. 일본 거품경제의 시기는 대개 1986년부터 1991년까지(플라자 합의부터 제1차 헤이세이 불황이 터지기까지)로 보며, 이후 일본은 장기 불황을 맞게 됩니다. 거품 경제 에피소드 면접만 보러가도 면접비로만 20~30만 원 지급 일할 사람을 구하지 못해 흑자 도산 월급 봉투를 세로로 세우면 섰다 고등학생 세뱃돈이 30만 엔을 넘겼었다 소니 입사시험 도중 졸려서 집으로 돌아갔..

요즘 소아과가 없어지고 있고 소아과를 선택하는 의사도 없어서 소아과 진료도 어렵고, 입원도 어렵고, 응급실 방문도 어렵다는 뉴스가 계속해서 나오고 있습니다. 이모·할아버지까지 '오픈런'…'소아과 진료붕괴' 시작됐다 (울산=뉴스1) 김지혜 기자 | 오랜 기다림에 지쳐 서로 기대 잠든 아이와 엄마, 태블릿을 보다가 지쳐 소파 위에 누워버린 아이, 지친 아이를 달래는 보호자….지난 14일 오후 3시 울산 남구의 한 소 www.news1.kr 뉴스로만 봐서 어느 정도인지 실감이 안 났는데, 이번에 아이가 아파서 실감을 하게 되었어요. 발열의 시작 일요일에 자고 일어나보니 아이가 못 일어나고 앓는 소리만 내길래 열을 재봤더니 39.8도... 제가 어렸을때부터 아이가 고열에 너무 시달리면 뇌세포가 파괴돼서 정신지체..

엘 클라시코란? 총성 없는 전쟁이라고 불리는 엘 클라시코는 스페인 최고의 명문 축구 클럽이자 세계적으로도 가장 유명하다고 할 수 있는 두 팀인 레알 마드리드 CF와 FC 바르셀로나의 더비 매치를 뜻합니다. 세계적으로 가장 치열한 더비이자, 가장 시청률이 높은 축구 경기 중 하나입니다. 어느 정도로 라이벌 의식이 심한지 리그 1위를 하고 있어도 엘클라시코에서 지면 감독의 자리가 위험할 정도입니다. 레알 마드리드 CF 레알 마드리드는 명실상부 축구 역사상 최고의 명문 클럽입니다. 라리가 최다 우승, UEFA 챔피언스 리그 최다 우승, FIFA 클럽 월드컵 최다 우승, 공식 국제 대회 세계 최다 우승, UEFA 클럽 랭킹 최다 1위, FIFA 20세기 최고 클럽 선정 등 수많은 타이틀을 앞세워, 클럽 위의 클..

미국의 50개 주 중 하나인 뉴멕시코 주는 멕시코와 미국의 역사와 문화가 혼합된 특별한 지역입니다. 이 지역의 이름은 "새로운 멕시코"를 뜻하는데, 이는 멕시코 지방에서 미국에 편입된 지역이라는 역사적 배경에서 유래합니다. 이러한 역사적 배경과 독특한 문화로 많은 사람들에게 사랑받는 뉴멕시코 주는 예술, 문화, 역사적 건축물, 박물관 등으로 유명합니다. 뉴멕시코 주의 이름 유래와 역사, 지역의 매력, 주민들의 삶 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스페인 식민지 시대에서 멕시코 지방으로 미국의 50개 주 중 하나인 뉴멕시코 주는 스페인 식민지 시대부터 멕시코 지방으로 이어진 역사를 가지고 있습니다. 16세기 말부터 스페인으로부터 식민지로 지배받던 이 지역에서는 오랜 시간동안 인디오(원주민)들이 살았으며, ..

[서브프라임 모기지란?] 서브프라임 모기지는 빈곤층이나 신용이 미흡한 사람들이 대출을 받을 수 있도록 고급 주택을 대상으로 하는 대출 상품입니다. 그러나 대출 금액이 대출 대상자의 실제 상황과 다르게 과대 평가되었으며, 이에 대해 대출 상환 능력이 부족한 대출자들이 발생하였습니다. 이로 인해, 서브프라임 모기지 시장에서는 대출자들의 불이행과 파산 사례가 빈번하게 발생하게 되었습니다. [리만 브라더스: 개요와 역사] 리만 브라더스는 1800년대 말부터 2000년대 초까지 세계적인 영향력을 끼쳤던 영국의 금융기업입니다. 그러나 2008년 글로벌 금융위기 시기에 리만 브라더스가 파산하면서 금융계에 큰 충격을 주었습니다. 전통적으로 인베스트뱅크(Investment Bank)로서 재무 상품을 판매하던 리만 브라더..

야구는 많은 나라에서 인기 있는 스포츠 중 하나이지만, 축구만큼 광범위한 인기를 끌지는 못합니다. 먼저, 인구 대비 축구장 수와 야구장 수를 비교해 보면, 축구장 수가 야구장 수보다 훨씬 많습니다. 2018년 기준으로, FIFA의 회원국에는 약 2만 4,000개의 축구장이 있습니다. 반면, 야구의 경우 대한민국, 일본, 미국, 대만 등 야구가 인기 있는 일부 지역을 제외하면 큰 규모의 야구장이 거의 없습니다. 다음으로, 국제 대회인 월드컵과 월드 베이스볼 클래식(WBC)를 비교해 보면 월드컵에는 수많은 나라들이 아시아 예선, 유럽 예선 등을 거쳐 참가하고 WBC의 경우에는 참가국 수가 16개국 밖에 안됩니다. 축구의 경우에는 한국의 K리그, 영국의 프리미어 리그, 스페인의 라리가, 이탈리아의 세리에A, ..

1997년 콩고 민주 공화국(DRC, Democratic Republic of the Congo)은 산업화와 경제적 발전을 위한 시도를 시작했습니다. 그러나 내전, 부패, 자원 낭비 등의 문제로 인해 콩고의 경제 발전은 막혔고, 그 결과 콩고는 경제적으로 가장 빈곤한 나라 중 하나가 되었습니다. 이번 글에서는 콩고 경제 몰락의 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 내전 콩고는 1998년부터 2003년까지 내전 상태였습니다. 내전은 국내 경제 활동을 방해하고, 투자를 방해하는 중요한 요인이었습니다. 내전으로 인해 콩고의 인프라 및 자원은 매우 낮은 생산성을 보였으며, 국내의 기업 및 외국 기업이 콩고에 대한 투자를 중단하였습니다. 부패 콩고는 부패가 심각한 나라 중 하나입니다. 부패는 콩고의 민간 부문 및 공공 ..